Лекарства за махмурлук, които действат и не действат — за бързо възстановяване от празничното излишество

От прибавен яйчен пуд до топло греяно вино, празничното остатък може да ви остави в махмурлук с дни.

Разбира се, това не е единствено празничният сезон: американците в този момент пият на рекордно високи равнища, като бездетните дами над 35 години са отпред в питейните заведения.

Това значи, че има възможност повече хора да прекарат дните си в тъга да преодолеят ужасния махмурлук.

Докато някои изследвания настояват, че подкрепят потенциалните изгоди за здравето от лека до умерена консумация на алкохол, няколко други откриха, че всяко количество алкохол може да усили риска от развиване на здравословни затруднения като рак, чернодробно заболяване и диабет, които могат да доведат до ранна гибел — и нездравословните му резултати върху тялото могат да се усетят единствено след една нощ на несъразмерна консумация.

„ Махмурлукът е клинично положение, което се характеризира с композиция от резултати от алкохолния метаболизъм и дехидратацията “, сподели доктор Джони Парвани, създател на REVIV и основен медицински шеф, за The Post.

Алкохолът може да аргументи дехидратация, неприятен сън, главоболие, сърцетуптене, стомашни проблеми, гадене и повръщане, както и инфектиране в черния дроб, панкреаса, мозъка, стомашно-чревния тракт и други органи, защото тялото се бори да изхвърли токсините и възвръщат хранителни субстанции.

Ефектите от алкохола влияят на всеки по друг метод, само че хората постоянно оповестяват за отмалялост, уязвимост, жадност, главоболие, мускулни болки, гадене, болки в стомаха, световъртеж, сензитивност към светлина и тон, тревога, нервност, изпотяване и нараснало кръвно налягане.

Въпреки че няма сертифицирани лекове за махмурлук, ето някои уточнения по отношение на известните способи за възобновяване, които да предложат облекчение на тези, които са прекалили с пиенето им.

Интравенозно лекуване

Интравенозните (IV) капкови лекувания станаха известни през последното десетилетие с отворени питейни заведения за интравенозно вливане в цялата страна и компании за интравенозно вливане, които вършат домашни визити, основават магазини в първокласни жилищни здания и са желани от звезди като Криси Тейгън, Лорд и Майли Сайръс.

Възстановяващите инфузии освобождават коктейли от витамини, минерали, електролити и антиоксиданти като селен, витамин С и B-комплекс непосредствено във вените на пациентите за съвсем неотложен подтик.

Парвани, експерт по спешна медицина, твърди, че интравенозните капки „ са най-ефективният метод за попълване на течности, изключително когато признаците на махмурлук могат да лимитират приема на течности, забавяйки естественото възобновяване “.

Терапията „ оказва помощ за изхвърлянето на токсичните метаболити и служи като средство за снабдяване на медикаменти и антиоксиданти, които облекчават признаците, свързани с махмурлука, и оказват помощ за понижаване на нездравословните свободни радикали “, изясни той.

Въпреки утвържденията на звездите и анекдотите, подкрепяни от лекари, малко научни доказателства поддържат позитивните изказвания.

Костен бульон

„ Хидратацията и балансирането на електролитите са основни за облекчение на махмурлука. Като поддържате съответен банкет на вода, вие можете да подпомогнете процеса на елиминиране на токсините от тялото “, предлага на The Post доктор Kellyann Petrucci, сертифициран натуропат доктор и сертифициран съветник по хранене.

вижте също

Лек за махмурлук: Могат ли електролитите в действителност да облекчат признаците на сутринта след пиянство на алкохол?

Докато доста нерафинирани прекомерни пиячи протягат ръка към сочни електролитни питиета, специалистите предлагат занемаряване на сладките питиета за по-естествено питателна напитка.

„ Вместо това пийте електролитна напитка с ниско до нулево наличие на захар или, моят персонален любимец, костен бульон, който е стабилен източник на хидратация, протеини и минерали “, предложи доктор Петручи.

С ниско наличие на натрий, само че богат на колаген и протеини, костният бульон е предложен от гурута в уелнес промишлеността, в това число актрисата и основен изпълнителен шеф на Goop Гуенит Полтроу, за възстановяване на грижата за косата, кожата и ноктите, като в същото време поддържа салдото на чревните ви бактерии. Богатата питателна храна също е лесна за корема и е известен избор за хидратиране и поддържане, когато се чувствате гадене и дехидратация.

„ Костният бульон е съвременна суперхрана с причина. Ако се отправяте за вечерта и очаквате да се насладите на добра храна и коктейли, пиенето на костен бульон преди да тръгнете ще ви помогне да подхранвате тялото си с добър баланс на питателните субстанции – и това ви засища, тъй че в действителност може да се наложи да ядете и пиянство по-малко “, изясни Петручи.

„ Не споделям, че ще излекува или предотврати махмурлука, само че като снабдявате тялото си с съществени хранителни субстанции и електролити — които също поддържат оптимално здраве на червата — вие помагате на функционалностите на тялото си да се извършват по най-хубавия метод, “ добави Петручи.

Джинджифил

За тези, които са в в действителност неразположена, груба форма, Petrucci предлага варене на чай от джинджифил, с цел да помогне с гаденето.

„ Джинджифилът може да помогне при гадене, което може да се появи след нощно излизане “, изясни специалистът по хранене.

Много доказателства демонстрират, че подправката може да помогне за облекчение на гадене, повръщане, стрес и неприятно храносмилане, с помощта на гингерол, естествено съединяване в пресния джинджифил.

Въпреки това, специалистите предизвестяват, че някои джинджифилови артикули, в това число добавки с джинджифил и джинджифилова бира, може да съдържат добавки като захар, които понижават питателните му изгоди.

Аминокиселини

Изследователите са разкрили, че L-цистеинът, аминокиселина, може да помогне в борбата за превъзмогване на махмурлука.

L-цистеинът, който се продава в множеството аптеки и здравни магазини, е жизненоважен за човешкото тяло, „ [работещ] като прекурсор за антиоксиданти и молекули за имунни носители “, Неха Патак, доктор по вътрешни заболявания и WebMD медицински редактор, сподели пред The ​​Post. „ Ние го получаваме по натурален път посредством диетите си... и може да се откри в храни като млечни артикули, яйца, ядки, семена и бобови растения.

Учени от Университета в Хелзинки и Университета на Източна Финландия откриха, че градивният блок на човешкия протеин може евентуално да облекчи болести като гадене, главоболие, стрес и безпокойствие, съгласно изследване от 2020 година, оповестено в Alcohol and Alcoholism.

вижте също